人間関係で悩む必要ありませんよ！！
自分を知れば答えが見える
みなさん、こんにちは＾＾
みなさんは、いくつの悩みを今抱えていますか？
そして、その悩みの元となる「問題」は、解決出来そうですか？？
ということで、
誰しも一度は経験したことのある、「人間関係での悩み問題」の解決方法について
語ってみることにします。
結論を言ってしまうと、
・全ては自分自身の潜在意識を知る
・己の「人生脚本」を書き換える
これができれば、あとは自然の流れで、問題は解決の道を一途に進む事になります。
そもそも世の中というのは、人と人とが結びついて形成されている空間です。
そして、人それぞれは”個々に異なった人格”を携えています。
人間関係に付随しての問題を、例に出して書き出してみましょう・・・。
・人とのコミュニケーションがなりたたない
・親に憎しみを抱いている
・グループに溶け込めない
・自暴自棄に陥りやすい
・常に”鬱”が続いている
・なぜかいじられ役になりがち
・上司に目をつけられることが多い
・etc・・・。
実は、これらの状況を引き起こす要因は、全て自分自身の内面にあると言われています。
”俺は（私は）悪くないのに””、とか、”全部お前のせいだ”、とか・・・。
もちろん、一部にはそういった要因もあるかもしれません。
しかし、ほとんどの原因は、自分では気が付いていない「自分の中」にあるのです。
人は、お母さんのおなかの中にいる時から、すでに基本的な人格はできあがっています。（人生脚本）
そして、成人へと成長していく過程で、外部環境の影響を受け、一人一人異なった人格が形成されていくのです。
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交流分析（上の書籍は平たく説明してくれています。）においては、人の”自我常態”は、大きく３つに分けられています。
・P（Parent)
・A（Adult)
・C（Child）
そしてそれを更に細分化すると、
・NP（寛容的、保護的＝優しい母親像）
・CP（規範的＝厳格な父親像）
・FC（自然奔放的＝自由な子供像）
・AC（従順的＝親を模範像）
平たく言うと、自分が成人になるまでに受けた”親の影響”により形成された人格の種類と考えて下さい。
穏やかな優しい性格、自分にも周りにも非常に厳しい性格、無邪気で自由な性格、人に合わせる従順な性格・・・。
どれがいい悪いということではありません！！！
良き人間関係を作るには、まず自分がどのタイプなのかを知ることが重要なのです！
そして、それが理解できたならば、不足している部分を意識的に補い、バランスを保ちながら人と接する・・・。
これさえできれば、概ね問題解消できたも同然です。
そして、同時に目を向けなければならないことがもう一つあります。
それは、自分と親との関係です。
交流分析とリンクする内容ですが、自分を育ててくれた親とどう向き合って自分が成長してきたのか・・・。
これを理解し、納得、思考修正する事で、行動も言動も今までとはガラリと変わります！！
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ぼくもずいぶん悩んでいた時期がありました。
そんな時、社会に出て受けた企業研修でTA（交流分析）を学び、
自分なりに問題を解決し今に至っています。
悩んでいる時間はもったいないと思います！！！
人生脚本は書き換えられるのですから・・・。
ご精読、ありがとうございました！！！＾＾
